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说起维生素与皮肤病的联系,大家都能如数家珍般的举出许多比如,但要说微量元素与皮肤的联系,那大部分人可能就不太清楚了。微量元素在人体的存在量尽管很少,但因为参加体内的重要代谢,所以也是身体机能正常工作不可或缺的人物。而这其中又有一些元素,与皮肤病的联系非常大,它们的含量会直接或间接的导致皮肤的异常病变,今天微量元素分析仪厂家就带咱们就来了解一下微量元素与皮肤病之间的奇妙联系。
一、硒
硒是红细胞谷胱甘肽过氧化物酶的成分,它与维生素E的联系就像钙与维生素D的联系相同密不可分。硒能削减脂溢性皮炎的脱落角质细胞数量,所以用2.5%二硫化硒制剂外洗,能够用于医治某些角化不全性皮肤病,如脂溢性皮炎。含硒的食物有:富硒米、黑山药、黑芝麻、黑豆和大蒜等。
二、铜
血清铜与血浆蛋白结合,成为血浆铜蓝蛋白,占血清铜的95%,而其他5%的血清铜构成安排铜和铜酶,它们在体内代谢中都起到很重要的作用。假如机体吸收作用铜
产生妨碍,就会引起铜缺乏,其结果会导致含铜酶的缺乏(常为遗传性),可见于天疱疮、白癜风及某些遗传性结缔安排病等。此外,血清铜的增高,可见于银屑病、白塞病、黑变病或皮肤淀粉样变等。日子中常见的含铜丰富的食物有豌豆、蚕豆、鱿鱼、蛤和乌贼鱼等。但菠菜假如与猪肉同食,则会影响铜的吸收。
三、铁
铁是被咱们熟知的微量元素了,它在人体内组成血红蛋白,参加氧和二氧化碳的运送过程。铁在安排呼吸和生物氧化中也起到重要作用,参加组成体内呼吸酶、细胞色素氧化酶和过氧化氢酶等。
血清铁含量降低,除可引起贫血外,还会引起皮肤黏膜念珠菌病和女性弥散性脱发等。为了补铁,日子中能够多吃含铁量高的食物,如海带、发菜、芝麻或芝麻酱、黑木耳、银耳、乌龟和田螺等。
微量元素尽管占人体总重量的万分之一以下,但它与人的生计和健康息息相关,对人的健康日子也起到至关重要的作用。所以在日常日子中,咱们要注意均衡饮食,不要挑食,缺少了哪一种元素,都会对健康造成要挟。
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